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お家でご飯を食べる習慣をつけたい

食べるの大好き。でもずぼらでぐーたら。自炊が続かないのに外食が続くと罪悪感が出てくる。毎日の食事を記録して家食の習慣化を試みます。

棒棒鶏、あさりの酒蒸しほか。

昨日の夕飯です。

凝ったものを作らなくても品数があれば立派な夕飯に見えます。(見えるかな?)

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 食べてから気づいたけど野菜が全然なかった!

oh..かろうじてきゅうり…

あ、味噌汁はとろろ昆布ですー。

 

朝ごはんの方が野菜あるかも…

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 卵焼きは、しらすと青ネギ入りです。