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お家でご飯を食べる習慣をつけたい

食べるの大好き。でもずぼらでぐーたら。自炊が続かないのに外食が続くと罪悪感が出てくる。毎日の食事を記録して家食の習慣化を試みます。

自炊続いてます。

休職中で毎日家にいるので、自炊が続いています。

来月には復職することを考えていますが、復職しても続けられるようなやり方を検討中。

外食よりも、家で作って食べた方が断然体調が良いことは分かったのであと一歩な気がする。

 

こちらは一昨日くらいの夕飯。豚丼温玉乗せ。

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盛り付けが汚いわ。。

 

常備菜用のいんげんとさつま揚げのめんつゆ炒め。

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